Registro de peso (no entrada de diario) del 12 octubre 2021
|
82,9 kg
Disminuído hasta ahora: 17 kg.
Aún para ir: 2,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1016 kcal
|
Grasa: 58,31g | Prot: 92,31g | Carbh: 28,09g.
Desayuno: Кофе с Молоком и Сахаром, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Хлебзавод 28 Хлеб Бородинский, Ливерная Колбаса, Першинский Сметана 15%, Творог 5%, Грецкие Орехи. Almuerzo: Вареное Яйцо, Красные Помидоры, Полярная Звезда Язык Говяжий Отварной. Cena: Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена). Pasa Bocas / Otros: Бон Пари Мармелад Обогащенный Витс. más...
|
Ganando 0,3 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|