Registro de peso (no entrada de diario) del 12 octubre 2021
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75,6 kg
Disminuído hasta ahora: 19,4 kg.
Aún para ir: 10,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1135 kcal
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Grasa: 58,81g | Prot: 49,05g | Carbh: 112,48g.
Desayuno: Bakers Choc Delights, Parmalat Low Fat Milk, Sugar, Egg, Nescafe Classic. Almuerzo: Pick n Pay Plain Fat Free Cottage Cheese Smooth, Lettuce, Pick n Pay Sweet & Sour Gherkins, Egg, Fry's Vegetarian Traditional Burgers, Tomatoes, Onions, Extra Virgin Olive Oil. Cena: Minced Garlic, Rosemary , Beetroot, Cauliflower , Carrots , Extra Virgin Olive Oil, Lemon Juice (Canned or Bottled), Broccoli . Pasa Bocas / Otros: Air Popped White Popcorn , Red Delicious Apples, Sugar, Nescafe Classic, Parmalat Low Fat Milk, Protein Cookies, Pineapple. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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 Comentarios
Had my second dose yesterday — feel completely wiped out! Day two of no exercise 🙈
12 oct. 21 por el miembro: she-ri-ta
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Peso Histórico de she-ri-ta
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