Registro de peso (no entrada de diario) del 07 octubre 2021
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46,8 kg
Disminuído hasta ahora: 1,7 kg.
Aún para ir: 5,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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951 kcal
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Grasa: 41,14g | Prot: 62,57g | Carbh: 83,83g.
Desayuno: choice ホエイプロテイン 有機抹茶. Almuerzo: ココティエ MCTオイル, やまみ もめん豆腐 ゆ, さつまいも 蒸, ハインツ トマトケチャップ, トップバリュ オーガニック 成分無調整豆乳, フードレーベル 牛角キムチ, むね肉バーグ. Cena: ニップン アマニ油マヨネーズ, やわらかなもめん豆腐, ココティエ MCTオイル, さつまいも 蒸, 鶏胸肉(皮なし). más...
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Ganando 1,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de chamchi1210
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