Registro de peso (no entrada de diario) del 19 septiembre 2021
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46,1 kg
Disminuído hasta ahora: 2,4 kg.
Aún para ir: 5,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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838 kcal
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Grasa: 43,44g | Prot: 59,33g | Carbh: 52,98g.
Desayuno: マイプロテイン インパクトホエイプロテイン ミルクティ. Almuerzo: ココティエ MCTオイル, やわらかなもめん豆腐, ニップン アマニ油マヨネーズ, むね肉バーグ, ハインツ トマトケチャップ, さつまいも 蒸. Cena: ニップン アマニ油マヨネーズ, やわらかなもめん豆腐, ココティエ MCTオイル, さつまいも 蒸, 鶏胸肉(皮なし). más...
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Ganando 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de chamchi1210
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