Diario de chamchi1210, 16 jul. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 16 julio 2021
48,8 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 7,8 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 16 julio 2021:
876 kcal Grasa: 35,69g | Prot: 64,28g | Carbh: 73,44g.   Desayuno: choice ホエイプロテイン 有機抹茶. Almuerzo: ココティエ MCTオイル, やわらかなもめん豆腐, 玄米ごはん, ノルレェイク さば 水煮缶. Cena: やわらかなもめん豆腐, ココティエ MCTオイル, 玄米ごはん, ノルレェイク さば 水煮缶. más...
Ganando 1,1 kg a la Semana

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