Registro de peso (no entrada de diario) del 14 julio 2021
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48,5 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 7,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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920 kcal
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Grasa: 37,56g | Prot: 65,35g | Carbh: 76,83g.
Desayuno: choice ホエイプロテイン 有機抹茶. Almuerzo: ノルレェイク さば 水煮缶, やわらかなもめん豆腐, ご飯, ココティエ MCTオイル, 鶏胸肉(皮なし). Cena: 玄米ごはん, やわらかなもめん豆腐, ココティエ MCTオイル, 鶏胸肉(皮なし). más...
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Ganando 1,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de chamchi1210
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