Registro de peso (no entrada de diario) del 12 octubre 2021
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59 kg
Disminuído hasta ahora: 4 kg.
Aún para ir: 11 kg.
Dieta seguida: Bien.
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996 kcal
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Grasa: 40,96g | Prot: 77,05g | Carbh: 73,94g.
Desayuno: 素坊 混合莓莓, 野三坡 奇亚籽, 桂格麦片(Quaker) 即食燕麦片 原味, 君乐宝 简醇0蔗糖酸牛奶, 鸡蛋（整个）, 杏仁. Almuerzo: 清蒸或水煮虾, 鸡腿（不吃皮）, 米饭, 牛肉. más...
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Perdiendo 1,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de vanessa990108
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