Registro de peso (no entrada de diario) del 12 octubre 2021
|
91,4 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 1,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2676 kcal
|
Grasa: 94,50g | Prot: 161,74g | Carbh: 302,66g.
Desayuno: Coffee Like Латте (400мл), Банан, Сырники, Маска Баранки Ванильные, DopDrops Шоколадная Арахисовая Паста, Овсяная Каша на Молоке, Geneticlab Протеин, Яичный Белок, Молоко (Цельное Молоко). Almuerzo: Сырники, Мираторг Паста с Курицей и Грибами в Сливочном Соусе. Cena: Банан, Ашан Груша Вильямс, Макси Салат из Капусты с Крабовыми Палочками, Куриная Грудка на Гриле, Рис жареный, Коломенское Вафли Каприччио с Шоколадной Начинкой, Мираторг Паста с Курицей и Грибами в Сливочном Соусе. más...
|
Ganando 2,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de H34vy_R41n
|