Diario de pinarkorkmaz06, 12 oct. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 12 octubre 2021
67 kg Disminuído hasta ahora: 15,8 kg.    Aún para ir: 10 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 12 octubre 2021:
1256 kcal Grasa: 75,67g | Prot: 56,57g | Carbh: 91,35g.   Desayuno: Migros Ezine Peyniri, Fıstık Ezmesi, Yeşil Zeytin, Beyaz Ekmek, Sucuklu Yumurta. Cena: Makarna, Karışık Yeşil Salata, Hamsi Tava. Pasa Bocas / Otros: Lavaş, Çikolata, Fıstık Ezmesi. más...
1632 kcal Ejercicio: Descansando - 16 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
Ganando 0,1 kg a la Semana

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