Registro de peso (no entrada de diario) del 12 octubre 2021
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48,4 kg
Disminuído hasta ahora: 1,6 kg.
Aún para ir: 1,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1061 kcal
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Grasa: 48,35g | Prot: 64,24g | Carbh: 97,07g.
Desayuno: 壽滿趣 冷壓初榨酪梨油, 義美 純豬肉鬆（海苔芝麻）, 拿鐵咖啡, 地瓜, 炒雞蛋（整個）, 瓠瓜. Almuerzo: Myprotein 乳清蛋白粉, 蘋果, 炒青菜, 冬瓜, 吻仔魚, 豬肝. Cena: 芭樂, 五花肉, 炒青菜, 烤地瓜. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de mainmainlin
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