Registro de peso (no entrada de diario) del 11 octubre 2021
|
113,5 kg
Disminuído hasta ahora: 3,5 kg.
Aún para ir: 23,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2556 kcal
|
Grasa: 108,62g | Prot: 76,69g | Carbh: 319,71g.
Almuerzo: Beyaz Ekmek, Bal, Kaymak, Susamlı Simit, Tam Yağlı Süt. Cena: Beyaz Ekmek, Karnıyarık. Pasa Bocas / Otros: Yağda Patlayan Beyaz Patlamış Mısır, Kızılay Vişneli Soda , Şekersiz Türk Kahvesi. más...
|
Ganando 0,6 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de salihkul74
|