Diario de etila evene, 11 oct. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 11 octubre 2021
63,8 kg Disminuído hasta ahora: 16,2 kg.    Aún para ir: 5,8 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 11 octubre 2021:
1192 kcal Grasa: 58,74g | Prot: 68,40g | Carbh: 97,24g.   Desayuno: Banana, Latte (Latte Intero), Myprotein Burro di Arachidi Smooth. Cena: Dolciando & Dolciando Ovetti Assortiti, Uovo Sodo, Avena, Uovo, Myprotein Impact Whey Protein. más...
1789 kcal Ejercicio: Bicicleta (Bicicleta Estática) - 30 minutos, Descansando - 15 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 0,0 kg a la Semana

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