Diario de krito13, 03 oct. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 03 octubre 2021
46,2 kg Disminuído hasta ahora: 3,9 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 03 octubre 2021:
1471 kcal Grasa: 63,22g | Prot: 70,15g | Carbh: 161,80g.   Desayuno: Cannelle, 365 Chia Seed, Pomme, Raisins Secs, Lait avec 1% de Matières Grasses, Jus de Citron, Flocons d'Avoine, Café. Almuerzo: Huile d'Olive, America's Choice Pasteurized Cream Cheese, HEB Diced Tomatoes, Riz Brun, Courgette, Oignons Rouges, Poivrons Verts, Honeysuckle White 97% Fat Free Extra Lean Ground White Turkey. Cena: Wisconsin Premium Sharp Cheddar Cheese, Farmer John Cooked Sliced Ham, Triscuit Crackers Original, Southern Grove Pitted Prunes, Fit & Active Lightly Salted Rice Cakes, Imperial 28% Vegetable Oil Spread, Breakstone's 2% Lowfat Small Curd Cottage Cheese. Pasa Bocas / Otros: Evo Hemp Hemp Bar Dulce De Coco, Pêches, Au Bon Pain Tiramisu. más...
3653 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Ganando 0,7 kg a la Semana

   Apoyo   


     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de krito13


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.