Diario de FatBläst, 04 oct. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 04 octubre 2021
82,5 kg Disminuído hasta ahora: 7,0 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 04 octubre 2021:
2157 kcal Grasa: 78,06g | Prot: 197,38g | Carbh: 157,06g.   Desayuno: Rypsiöljy, Heraproteiinijauhe, Omega-3, Pure Glutamine, High Protein Natural Rasvaton Maitorahka, Sitruunamehu. Almuerzo: Oliiviöljy, Vihannessekoitus, Broilerin Fileesuikale. Cena: Subway Kana Teriyaki. Pasa Bocas / Otros: Omega-3, Sokeroimaton Mehukeitto, Cashewpähkinät, Heraproteiinijauhe, Rypsiöljy, Raejuusto (Vähärasvainen 2% Maitorasva), Banaanit, Magnesium 800. más...
3353 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Perdiendo 0,9 kg a la Semana

4 Seguidores    Apoyo   


     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de FatBläst


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.