Registro de peso (no entrada de diario) del 11 octubre 2021
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85,9 kg
Disminuído hasta ahora: 11,8 kg.
Aún para ir: 13,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1348 kcal
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Grasa: 48,79g | Prot: 79,16g | Carbh: 145,30g.
Desayuno: Carrefour Pão Francês Integral, Mel, Nestlé Leite Ninho, Tirol Queijo Mussarela (18g), Queijo Branco, Mamão Papaia, Sabor da Terra Semente de Chia, Nestlé Aveia em Flocos (10g), Iogurte de Kefir, Pretorian Iso Protein Blend Complex. Almuerzo: Camil Feijão Carioca Cozido, Farofa de Ovo, Arroz Branco (Cozido), Bisteca de Porco Grelhada. Pasa Bocas / Otros: Banana Prata, Nestlé Aveia em Flocos (10g), Ceifeiro Semente de Chia, Iogurte de Kefir. más...
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Perdiendo 0,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de AnaAveiro
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