Registro de peso (no entrada de diario) del 11 octubre 2021
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56,6 kg
Disminuído hasta ahora: 2,5 kg.
Aún para ir: 6,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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900 kcal
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Grasa: 35,25g | Prot: 93,20g | Carbh: 54,48g.
Almuerzo: 青木瓜, 蒜頭, 姜, 黃魚, 白切雞. Cena: 姜, 烚蛋, 炒生菜, 素炒西蘭花, 清蒸鱸魚. más...
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Ganando 3,1 kg a la Semana
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