Registro de peso (no entrada de diario) del 11 octubre 2021
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67,7 kg
Disminuído hasta ahora: 2,8 kg.
Aún para ir: 8,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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976 kcal
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Grasa: 48,98g | Prot: 71,35g | Carbh: 62,34g.
Desayuno: Ovo, Azeite de Oliva Extra-Virgem, 3 Corações Café Extra Forte, Couve Manteiga Crua. Almuerzo: Frimesa Bacon Fatiado, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Couve-Flor, Sobrecoxa de Frango (Pele Não Consumida). Cena: Azeite de Oliva Extra-Virgem, Espaguete, Verdemar Passata Italiana Rústica , Almôndegas de frango e bacon. Pasa Bocas / Otros: Itambé Cream Cheese, Estrela do Oriente Damasco Seco. más...
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Ganando 0,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de Lu Breginski
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