Registro de peso (no entrada de diario) del 17 marzo 2011
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67,6 kg
Disminuído hasta ahora: 3,6 kg.
Aún para ir: 4,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1530 kcal
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Grasa: 56,65g | Prot: 44,45g | Carbh: 182,98g.
Desayuno: Chicken & Gnocchi Soup, splenda, lactose free milk, coffee, strawberry, activia, nutrisystem oatmeal. Almuerzo: Garden-fresh Salad with Dressing. Cena: turkey sandwich w cheese tom and sandwich thin, Strawberries, Reduced Fat Cheese Heads Colby Jack Natural Cheese Sticks. Pasa Bocas / Otros: Celery. más...
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2491 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 2 horas, Montañismo - 1 hora y 30 minutos, Conduciendo - 4 horas, Descansando - 8 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de windrider
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