Registro de peso (no entrada de diario) del 11 octubre 2021
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79,5 kg
Disminuído hasta ahora: 17,2 kg.
Aún para ir: 7,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1000 kcal
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Grasa: 59,67g | Prot: 73,42g | Carbh: 58,27g.
Desayuno: Dana Kavurma, Fındık, Çerezya Tuzlu Fıstık, Bereket Tavuk Döner. Almuerzo: Pirinç Pilavı. más...
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de cihadyazkan
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