Diario de rthunder032, 04 abr. 14

Registro de peso (no entrada de diario) del 04 abril 2014
70,0 kg Disminuído hasta ahora: 2,1 kg.    Aún para ir: 8,8 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 04 abril 2014:
900 kcal Grasa: 49,44g | Prot: 45,73g | Carbh: 76,06g.   Desayuno: Water (Bottled), Water (Bottled), Hard-Boiled Egg. Almuerzo: Pork Loin (Tenderloin, Lean Only), Cooked Brussels Sprouts (from Fresh). Cena: Chimichanga. Pasa Bocas / Otros: Atkins Advantage Chocolate Chip Granola Bar, Sugared or Glazed Doughnuts. más...
2427 kcal Ejercicio: Sentado - 2 horas, Permanecer de Pie - 9 horas, Descansando - 5 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
peso estable

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