Registro de peso (no entrada de diario) del 11 octubre 2021
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108,2 kg
Disminuído hasta ahora: 6,3 kg.
Aún para ir: 25,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2595 kcal
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Grasa: 154,24g | Prot: 131,24g | Carbh: 189,91g.
Desayuno: Mandalina, Üzüm, Starbucks Caffè Americano (Tall). Almuerzo: Tavuk Külbastı, Bulgur Pilavı. Cena: Eti Canga, Nescafe 2'Si 1 Arada, Nescafe 2'Si 1 Arada. Pasa Bocas / Otros: Antep Fıstığı. más...
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Ganando 0,2 kg a la Semana
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