Diario de Wölfchen27, 11 oct. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 11 octubre 2021
69,3 kg Disminuído hasta ahora: 27,4 kg.    Aún para ir: 5,3 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 11 octubre 2021:
1441 kcal Grasa: 75,71g | Prot: 43,62g | Carbh: 149,54g.   Desayuno: Landliebe Grieß Pudding - Vanille, Lidl Bunte Ostereier, Gut & Günstig Fettarmer Joghurt Mild 1,8% Fett, Vom Achterhof BIO Hagebutten Pulver. Almuerzo: REWE Karottini. Cena: Philadelphia Balance, Iglo Salatkräuter, Extra Natives Olivenöl, Balsamico, Endiviensalat, Bonifaz Pfeffer, Bonifaz Chili, REWE Beste Wahl Rheinische Vollkornschnitten. Pasa Bocas / Otros: Alnatura Coco Drink, Konditorei Ammann Aalener Spionle . más...
2053 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Ganando 1,4 kg a la Semana

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Comentarios 
Jetzt bin ich verwirrt 🤣🤣🤣 
11 oct. 21 por el miembro: farina1902

     
 

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