Registro de peso (no entrada de diario) del 11 octubre 2021
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50,6 kg
Disminuído hasta ahora: 9,4 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1120 kcal
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Grasa: 33,75g | Prot: 50,46g | Carbh: 153,08g.
Desayuno: Yellow Whole Grain Corn Meal . Almuerzo: Lancewood Low Fat Smooth Cottage Cheese Plain, Sasko Low GI Seeded Whole Wheat Brown Bread, Fried Egg with Fat. Cena: Huletts Brown Sugar, Cooked Broccoli (from Frozen), Chicken Back Meat and Skin (Roasted, Cooked) , Brown Rice (Long-Grain, Cooked) . Pasa Bocas / Otros: Air Popped Popcorn. más...
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1658 kcal
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Ejercicio:
Overall Daily Walk - 1 hora, Shredded Body Exercises - 42 minutos, Descansando - 15 horas y 18 minutos, Durmiendo - 7 horas. más...
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Perdiendo 0,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de Soso Sogoni
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