Diario de danielll1977, 11 oct. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 11 octubre 2021
117 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 27 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 11 octubre 2021:
2094 kcal Grasa: 59,37g | Prot: 134,00g | Carbh: 247,96g.   Desayuno: Rosquillas de Huevo, Cola Cao Cola Cao Turbo, Central Lechera Asturiana Leche Desnatada. Almuerzo: Calvo Atún Claro en Aceite de Oliva Virgen Extra, Mandarina, Ligeresa Mayonesa, Bimbo Pan de Molde sin Corteza. Cena: Danone Natillas Danet, Hacendado Salteado de Verduras, Sepia, Solís Tomate Frito con Aceite de Oliva, Patatas Cocidas, Calvo Atún Claro en Aceite de Oliva Virgen Extra. Pasa Bocas / Otros: Fanta Naranja, Azúcar, Fontaneda Galletas María, Café con Leche Descremada, Pan Blanco, Tortilla de Patatas, Azucarillo, Café con Leche. más...
Ganando 0,7 kg a la Semana

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