Diario de Hoffi2102, 11 oct. 21

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Wünsche eine gute Woche 🙋🏼‍♂️

66,6 kg Disminuído hasta ahora: 25,4 kg. Aún para ir: 1,6 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 11 octubre 2021:

1118 kcal

Grasa: 48,14g | Prot: 58,81g | Carbh: 114,11g. Desayuno: Kaffee, Quarkbällchen, Banane. Almuerzo: Kaffee, Rügenfisch Heringsfilets in Würzigem Gelee. Cena: Alpro Soya Joghurt Pfirsich, Lutz Leberkäse, Müller Reine Buttermilch, Filinchen Low Carb. Pasa Bocas / Otros: Granini Die Limo Pink Grapefruit + Cranberry, Kaffee. más...