Registro de peso (no entrada de diario) del 11 octubre 2021
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76,1 kg
Disminuído hasta ahora: 0,9 kg.
Aún para ir: 6,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1123 kcal
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Grasa: 45,15g | Prot: 31,68g | Carbh: 145,39g.
Desayuno: Quaker Havermout (40g). Almuerzo: Jumbo Eiersalade, Wasa Volkoren Cracker. Cena: Lasagne. Pasa Bocas / Otros: Donuts, Speculaas. más...
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Perdiendo 0,2 kg a la Semana
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