Registro de peso (no entrada de diario) del 11 octubre 2021
|
59,9 kg
Disminuído hasta ahora: 12,1 kg.
Aún para ir: 1,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1825 kcal
|
Grasa: 91,14g | Prot: 87,58g | Carbh: 169,10g.
Desayuno: Жареная или Запеченная Свиная Отбивная (в Панировке или Посыпанная Мукой), Дымов Сервелат, Манная Каша на Молоке, Кофе, Сыр Российский. Almuerzo: Organic Valley Масло Гхи Ghee, Пряник, Хайнц Сырный Соус, Ремит Грудинка Домашняя Копчено-Вареная , Брюссельская Капуста, Картофель (с Кожурой), Сыр Голландский, Жареная или Запеченная Свиная Отбивная (в Панировке или Посыпанная Мукой). Cena: Жареная Картошка. Pasa Bocas / Otros: Dove Молочный Шоколад Dove с Фундуком, Яблоки (без Кожи), Виноград. más...
|
Ganando 1,3 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|