Registro de peso (no entrada de diario) del 04 abril 2014
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103,9 kg
Disminuído hasta ahora: 7,3 kg.
Aún para ir: 4,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2160 kcal
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Grasa: 82,10g | Prot: 161,77g | Carbh: 198,08g.
Desayuno: Chocolate Glazed Eclairs (Custard Filled), Coffee (Brewed From Grounds). Almuerzo: Great Value 100% Whole Grain Quick Oats, Butter (Salted), Domino Sugar Light Brown Sugar. Cena: Onions, Kraft Natural Shredded Reduced Fat made with 2% Milk Colby & Monterey Jack Cheese, La Banderita Soft Taco Low Carb Tortillas, Asparagus, Skinless Chicken Breast. Pasa Bocas / Otros: Quaker Popped - Chocolate, Jason's Deli Italian Pasta Salad, Great Value Mini Chocolate Chip Cookies - 100 Calorie Pack. más...
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2748 kcal
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Ejercicio:
Trabajo de Escritorio - 4 horas, Descansando - 12 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de brandon2big4u
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