Registro de peso (no entrada de diario) del 11 octubre 2021
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91 kg
Disminuído hasta ahora: 12,5 kg.
Aún para ir: 9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1507 kcal
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Grasa: 29,81g | Prot: 124,68g | Carbh: 186,58g.
Desayuno: Uva Sultanina, Fiocchi d'Avena, Parmalat Latte Parzialmente Scremato, Foodspring Whey Protein , Fatina Mirtilli Rossi Essiccati . Almuerzo: Banana, Yogurt Magro al Naturale, Barilla Pasta. Cena: Chef Verde Cicoria Ripassata in Padella, Bistecca di Manzo (Mangiata solo Parte Magra), Cuor di Frutta Mousse di Mela. Pasa Bocas / Otros: Barretta Proteica. más...
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Perdiendo 29,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de e.deangelis69
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