Diario de yaniriko, 11 oct. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 11 octubre 2021
67,4 kg Disminuído hasta ahora: 0,6 kg.    Aún para ir: 17,4 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 11 octubre 2021:
1228 kcal Grasa: 52,45g | Prot: 43,63g | Carbh: 135,33g.   Desayuno: Tumis Kangkung, Nasi Putih, Tahu Goreng, Terong Balado, Sambal Goreng. Almuerzo: Terong Goreng, Nasi Putih, Tahu Goreng, Sambal Goreng, Tumis Kangkung. Cena: Ultra Milk Susu UHT Low Fat Source Of Calcium Rasa Coklat. Pasa Bocas / Otros: J.CO JPoPs, Yakult Yakult. más...
Ganando 1,1 kg a la Semana

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