Registro de peso (no entrada de diario) del 11 octubre 2021
|
47,9 kg
Disminuído hasta ahora: 5,1 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1154 kcal
|
Grasa: 45,01g | Prot: 98,65g | Carbh: 86,00g.
Desayuno: Тенториум Апицампа Ячменная, Протеин Компания Протеиновая Диетическая Каша, Ашан Киви, Bombbar Кокосовая Паста. Almuerzo: Макфа Крупа Гречневая, Nulka Дрожжи Пищевые Неактивные, Ашан Нут Натуральный, Наша Ряба Куриная Голень Вареная без Кожи. Cena: Ноль Грамм Сироп без Сахара Мята, Хлеб из зелёной гречки, Авокадо Авокадо, Сельская Новь Яйца Куриные, Мистер Грин Овощи Листовые Свежие Резанные Микс, Огурец (с Кожурой), Житница Здоровья Масло Рыжиковое Нерафинированное. Pasa Bocas / Otros: Ноль Грамм Низкокалорийный Джем Манго, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Гречневые, Ирбитский Молочный Завод Творог Обезжиренный, Серовский Гормолзавод Творог Мягкий. más...
|
Ganando 0,3 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de elenaanisimkova1
|