Registro de peso (no entrada de diario) del 11 octubre 2021
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86 kg
Disminuído hasta ahora: 11,7 kg.
Aún para ir: 86 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2205 kcal
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Grasa: 38,26g | Prot: 153,97g | Carbh: 318,37g.
Desayuno: Chicken Breast Meat, PnP Fat Free Milk, Sriracha Sauce, Tastic Basmati Rice, Soy Sauce (Shoyu). Almuerzo: Nature's Choice Psyllium Husk Powder, Nutritech Premium Whey Protein, Future Life Zero. Cena: Castle Castle Free, Wellington's Tomato Sauce, Sasko Regular Plain White Bread Buns, Boerewors. Pasa Bocas / Otros: Omega 3. más...
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peso estable
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