Registro de peso (no entrada de diario) del 11 octubre 2021
|
77 kg
Disminuído hasta ahora: 28 kg.
Aún para ir: 7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1474 kcal
|
Grasa: 49,52g | Prot: 71,56g | Carbh: 192,65g.
Desayuno: Зеленый Чай, Hochland Творожный Сыр с Зеленью , Хлебец, Копченая с Медом Ветчина (Приготовленная). Almuerzo: Hochland Плавленный Сыр Сэндвич, Хлебец, Мандарины, Сладкий Красный Перец, Хлеб. Cena: Bonduelle Кукуруза Сладкая, Куриная Грудка Отварная, Компот из Сухофруктов, Котлеты из Говядины, Толченка, Куриный Суп с Кусочками и Лапшой, Обычные Блины. Pasa Bocas / Otros: Плавыч Колбасный Копченый Сыр, Груша, Мандарины. más...
|
Ganando 1,0 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Ludmilami777
|