Registro de peso (no entrada de diario) del 11 octubre 2021
|
53,6 kg
Disminuído hasta ahora: 1,5 kg.
Aún para ir: 53,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1580 kcal
|
Grasa: 60,70g | Prot: 105,86g | Carbh: 150,57g.
Desayuno: Буханка Улитка с Корицей, Простоквашино Молоко 2,5%, Радость Вкуса Сыр Маасдам Gold, Нижегородский Хлеб Батон Подмосковный, Жареное Яйцо без Жира, Капучино. Almuerzo: Бондюэль Кукуруза Сладкая, Капучино, Куриная Грудка Отварная, Булгур (Вареный). Cena: Бондюэль Кукуруза Сладкая, Куриная Грудка Отварная, Булгур (Вареный). Pasa Bocas / Otros: Виноград, Фили-Бейкер Торт Панчо, Chikalab Collagen. más...
|
|
1747 kcal
|
Ejercicio:
Circuito de Entrenamiento - 36 minutos, Google Fit - 23 horas y 24 minutos. más...
|
Perdiendo 0,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Mary31192
|