Registro de peso (no entrada de diario) del 04 abril 2014
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57,8 kg
Disminuído hasta ahora: 0,2 kg.
Aún para ir: 1,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1528 kcal
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Grasa: 22,52g | Prot: 120,54g | Carbh: 64,95g.
Desayuno: Ananas, Honigmelonen, Almased Almased mit Milch. Almuerzo: Mangold Fischroulade auf Rieslingschaum. Cena: Gut & Günstig Speise Quark Magerstufe, Nimm's Leicht Körniger Frischkäse. Pasa Bocas / Otros: Sekt. más...
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2430 kcal
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Ejercicio:
Ejercicios de Calistenia (Ligeros, por Ejemplo, Ejercicio en Casa) - 20 minutos, Máquina de Ejercicio (Rápido) - 1 hora, Ejercicios de Calistenia (por Ejemplo, Flexiones de Brazos Pesados) - 1 hora, Descansando - 13 horas y 40 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de Helene! bergi
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