Registro de peso (no entrada de diario) del 11 octubre 2021
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72,4 kg
Disminuído hasta ahora: 1,6 kg.
Aún para ir: 23,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1301 kcal
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Grasa: 46,67g | Prot: 98,87g | Carbh: 120,99g.
Desayuno: Mentimun (Kupas), Telur, Roti Gandum, Bekicot. Almuerzo: Buncis, Bihunku Rasa Soto, Putih Telur. Cena: Udang Goreng, Cumi-cumi, Ikan Lele, Nasi Putih, Ikan Gurame, Telur Rebus, Wei Wang Siomay Ayam Sayur. Pasa Bocas / Otros: Safiya Chia Seed, Jeruk, Pepaya. más...
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Perdiendo 0,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de Destyndes
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