Diario de bb fat, 11 oct. 21

Date 11 oct 2021 (day 73)
Time 9:00
Weight 71.9
BMI 26.7
Body fat 37.4
內臟脂肪 7.5
肌肉重量 42.2
物理評級 2
骨重 2.8kg
BMR 1352kcal/5656kj
代謝年齡 49
全身水份 45.5%
Run 🏃‍♀️🏃‍♀️5862
Water 2400ml
Sleep 😴 11:00~800=9小時
71,9 kg Disminuído hasta ahora: 12,5 kg.    Aún para ir: 16,9 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 11 octubre 2021:
2232 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Ganando 1,4 kg a la Semana

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