Registro de peso (no entrada de diario) del 11 octubre 2021
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52,1 kg
Disminuído hasta ahora: 3,9 kg.
Aún para ir: 5,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1928 kcal
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Grasa: 75,71g | Prot: 67,60g | Carbh: 251,94g.
Desayuno: 岩鹽, 百香果, 雞蛋, 統一 統一陽光黃金豆漿, 香蕉, 苜蓿芽, 番薯/地瓜（無鹽，带皮，烘熟）, 萵苣. Almuerzo: 全聯 羅普摩佐起司片, 花椰菜, 檸檬汁, 百香果, 尋蜜趣 紅柴蜜, 洋蔥, 蒜頭, 不倒翁 (OTTOGI) 辛辣拉麵, 小農晶品 鮮奶, 美藝 光州年糕條, 黑橋牌 德國Q脆腸 (40克). Pasa Bocas / Otros: 優鮮沛 (Ocean Spray) 蔓越莓乾, We Sweet 小農鮮奶巨大杯, 活沛多 莓萃好益菌. más...
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Perdiendo 2,5 kg a la Semana
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