Registro de peso (no entrada de diario) del 11 octubre 2021
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48,7 kg
Disminuído hasta ahora: 1,3 kg.
Aún para ir: 1,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1135 kcal
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Grasa: 49,01g | Prot: 107,16g | Carbh: 67,90g.
Desayuno: 拿鐵咖啡, 雞蛋（整個）, 義美 純豬肉鬆（海苔芝麻）, 飯. Almuerzo: 光泉 特濃5.1無加糖濃豆漿, 雞胸肉, 炒高麗菜, 糯米椒, 豬里肉（柳肉，瘦肉）. Cena: OLITALIA 葡萄籽油, 地瓜葉, 瓠瓜, 白切雞, 義美 純芝麻香油, 煎雞蛋. más...
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Ganando 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de mainmainlin
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