Diario de JustinSu, 11 oct. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 11 octubre 2021
65,9 kg Disminuído hasta ahora: 4 kg.    Aún para ir: 6 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 11 octubre 2021:
1825 kcal Grasa: 94,81g | Prot: 145,97g | Carbh: 96,23g.   Desayuno: 清炒豆苗, 魚湯, 虱目魚肚. Almuerzo: 黑橋牌 火烤香腸, 烤牛肉, 烤豬里肉. Cena: 味噌湯, 爭鮮 烤鮭魚肚壽司, 爭鮮 稻荷壽司, 爭鮮 花壽司. más...
1639 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Perdiendo 3,5 kg a la Semana

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