Registrarse
|
Ingresar
España
Buscar:
Alimentos
Recetas
En Forma
Miembros
Mi FatSecret
Alimentos
Recetas
En Forma
Comunidad
Comunidad
Miembros
CHUME-😎
Diario
10 oct. 21
Diario de CHUME-😎, 10 oct. 21
Perfil de CHUME-😎
|
< Entrada anterior
|
Entrada siguiente >
Registro de peso (no entrada de diario) del 10 octubre 2021
59,4 kg
Disminuído hasta ahora:
6,4 kg
.
Aún para ir:
2,7 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 10 octubre 2021:
1084 kcal
Grasa: 49,29g | Prot: 87,20g | Carbh: 71,33g.
Desayuno:
Pimiento Rojo, Tomates, Pepino (con Cáscara), Bloom's Rice Cake, Leche Entera, Huevo.
Cena:
Aguacate, Arroz Blanco, Leche Entera, Salmón.
más...
1324 kcal
Ejercicio:
Apple Health - 24 horas.
más...
Perdiendo 10,8 kg a la Semana
8 Seguidores
Apoyo
Comentarios
Nice drop 👏
10 oct. 21 por el miembro:
Brenda.nana
We are strong 💪🏼 we can do it 😎
11 oct. 21 por el miembro:
CHUME-😎
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic
Aquí
para iniciar sesión
Peso Histórico de CHUME-😎
Ver la Historia Completa