Diario de Rashida@Khanbhai, 11 oct. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 11 octubre 2021
77,9 kg Disminuído hasta ahora: 1,2 kg.    Aún para ir: 7,2 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 11 octubre 2021:
1565 kcal Grasa: 57,56g | Prot: 66,07g | Carbh: 204,85g.   Desayuno: Jam (All Flavors), Wholemeal Bread, Coles Olive Oil Spread, Tea with Milk. Almuerzo: Cooked Vegetables, Lamb Curry, Basmati Rice (Cooked). Cena: Orange Marmalade , Coles Olive Oil Spread , Dilmah Tea with Lite Milk, Wholemeal Bread. Pasa Bocas / Otros: Arnott's Jatz Original, Coles Tasty Cheddar Shredded, Dilmah Tea with Lite Milk, Flat White. más...
1386 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
peso estable

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