Diario de mrsmck, 11 oct. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 11 octubre 2021
98,3 kg Disminuído hasta ahora: 4,4 kg.    Aún para ir: 23,3 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 11 octubre 2021:
1639 kcal Grasa: 144,86g | Prot: 75,28g | Carbh: 208,33g.   Desayuno: Farmdale Light Milk, Egg (Whole), Equal Sweetener, Black & Gold Whole Australian Prunes, Tip Top Gluten Free Soft White Bread, Moccona Latte, Zucchini onion tomato bake, Heinz Baked Beans in Tomato Sauce (130g). Almuerzo: Chicken pasta sauce GF, San Remo Gluten Free Spirals Pasta. Cena: Zucchini onion tomato bake, Carrots , Lettuce, Community Co Extra Tasty Cheese Slices , Tomatoes, Farmers Union Greek Style Natural Yogurt, Fountain BBQ Sauce, BFree Sweet Potato Wrap, Ingham Chicken Breast Tenders Crumbed. Pasa Bocas / Otros: Farmdale Light Milk, Moccona Latte, Equal Sweetener, Strawberries , Cadbury Old Gold Cherry Ripe. más...
2695 kcal Ejercicio: Fitbit - 24 horas. más...
Perdiendo 0,2 kg a la Semana

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