Registro de peso (no entrada de diario) del 10 octubre 2021
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82,3 kg
Disminuído hasta ahora: 7,4 kg.
Aún para ir: 14,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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923 kcal
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Grasa: 43,76g | Prot: 53,42g | Carbh: 80,30g.
Desayuno: Queijo Coalho, Ovo Frito, Visconti Pão de Forma Integral, Café com Açúcar. Almuerzo: Peito de Frango, Beterrabas, Cenouras, Couve Manteiga Refogada. Cena: Amor Aos Pedaços Pavê de Chocolate, Pizza Portuguesa. más...
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2123 kcal
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Ejercicio:
Caminadora (Cinta) - 10 minutos, Descansando - 17 horas y 50 minutos, Durmiendo - 6 horas. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de anaclaramt
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