Registro de peso (no entrada de diario) del 10 octubre 2021
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62 kg
Disminuído hasta ahora: 5,7 kg.
Aún para ir: 9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1201 kcal
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Grasa: 38,24g | Prot: 77,64g | Carbh: 175,95g.
Desayuno: Quero Feijão Carioca , Coxa de Frango, Arroz Branco (Cozido). Almuerzo: Mel, Atlhetica Best Whey Original, Canaã Polpa de Manga, Parmalat Leite Desnatado. Cena: Manteiga (com Sal), Bolo de Chocolate, Carrefour Pão de Minuto, Pif Paf Presunto, Queijo Mozzarella. Pasa Bocas / Otros: Lacta Chocolate Ao Leite, Água de Coco. más...
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Perdiendo 2,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de mcavalcantee
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