Diario de tefman, 10 oct. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 10 octubre 2021
159,8 kg Disminuído hasta ahora: 14,1 kg.    Aún para ir: 77,8 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 10 octubre 2021:
1770 kcal Grasa: 92,66g | Prot: 69,41g | Carbh: 188,49g.   Desayuno: Peanut Delight Natural Creamy Peanut Butter, Mission Protein Plant Powered Tortilla. Almuerzo: American Cheese (Cold Pack) , Fritos Original Corn Chips, Progresso Light Chicken Pot Pie Style Soup. Cena: Mashed Potato, Whole Wheat Bread, Hormel Sliced Roasted Turkey Breast & Gravy. Pasa Bocas / Otros: Pepperidge Farm Milano Cookies - Mint, Pectonica River Butter Microwave Popcorn (Boy Scouts), General Mills Chex Mix Cheddar. más...
Perdiendo 5,7 kg a la Semana

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