Registro de peso (no entrada de diario) del 10 octubre 2021
|
54,7 kg
Disminuído hasta ahora: 4,5 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1890 kcal
|
Grasa: 71,32g | Prot: 88,07g | Carbh: 185,36g.
Desayuno: Saint Albray Сыр Французский, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Щелковохлеб Хлеб Ржевский, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Пеко Булочка с Отрубями, Каша Ячневая Молочная (Сик), Чизолини Сыр Чечил. Almuerzo: Dirol Colors, Запеченный Картофель, Healthy Food Курица Запеченная, Винегрет без Масла, Слобода Майонез Провансаль 67%. Cena: Dr. Korner Корнерсы Цельнозерновые Чипсы Розмарин и Оливковое Масло, Сахарный Песок, Агуша Молоко Ультрапастеризованное 2,5%, Nescafe Кофе Растворимый, Избенка Биотворог с Малиной-Шиповником, Real Сырники Классические. Pasa Bocas / Otros: Бабаевский Шоколад Темный Бабаевский Оригинальный, Азбука Вкуса Оладьи из Кабачков Жареные, Пятерочка Яблоко Сезонное , Шарлиз Конфеты Желейные со Вкусом Лимона, Сириус Пирамидка Сириус. más...
|
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de sikacheva
|