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malika77420
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10 oct. 21
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Registro de peso (no entrada de diario) del 10 octubre 2021
84,5 kg
Disminuído hasta ahora:
10,4 kg
.
Aún para ir:
4,5 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 10 octubre 2021:
1360 kcal
Grasa: 69,55g | Prot: 49,49g | Carbh: 125,56g.
Almuerzo:
Pommes de Terre Frites, Les Croisés Beurre Demi-Sel, Deluxe Pain Nordique Surprise, Carrefour Jambon de Paris, Coraya Surimi (3), Lay's Chips Nature (30g).
más...
Perdiendo 0,1 kg a la Semana
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Bravo !!! il faut continue 😉 tu vas y arriver à ton poids 😊 la motivation est un très bon allié 👍passe une soirée 👍😘🤝
10 oct. 21 por el miembro:
Nlono7700
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