Diario de Sebastian486, 10 oct. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 10 octubre 2021
96,8 kg Disminuído hasta ahora: 38,3 kg.    Aún para ir: 6,8 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 10 octubre 2021:
1611 kcal Grasa: 112,06g | Prot: 106,84g | Carbh: 39,26g.   Desayuno: Bonbel Cremig Würzig, Gutes Land Handkäse, Möhren, Edeka Avocado Hass, Edeka Eiweißbrot. Almuerzo: Edeka Avocado Hass, Eigelb, Butter, Ei. Cena: Bonbel Cremig Würzig, Harbour Salmon Co. Lachsfilet. Pasa Bocas / Otros: Klosterfrau Darm Aktiv, Alpro Soya Milch, Süßstoff Tabletten , Kaffee. más...
2451 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Perdiendo 1,4 kg a la Semana

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