Diario de zwillingsmanie, 10 oct. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 10 octubre 2021
107,1 kg Disminuído hasta ahora: 5,5 kg.    Aún para ir: 10,1 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 10 octubre 2021:
1416 kcal Grasa: 52,98g | Prot: 76,57g | Carbh: 155,76g.   Desayuno: Delikater, in Scheiben Geschnittener Schinken, Edeka Vollkornbatzen, Gekochtes Ei, Kaffee, Butter. Cena: Time To Taste Salat Paprika & Käse, Friweika Frische Kartoffelklösse , Wiltmann Tafelspitz mit Meerrettich. Pasa Bocas / Otros: Apfelkuchen (Eine Kruste). más...
3769 kcal Ejercicio: Spinning - 57 minutos, Sauna - 1 hora y 5 minutos, Tareas del Hogar - 1 hora, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 12 horas y 58 minutos. más...
Ganando 0,2 kg a la Semana

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